Stilte

De basis waarop een Shravaka kan

luisteren en mijmeren is

stilte.

Deze stilte ontstaat enerzijds spontaan

door te luisteren naar en te mijmeren over

de prachtige wereld van niet denken

en anderzijds spontaan

door te mediteren,

door in zazen te zijn.

Zazen

Zazen betekent:

zitten in stilte

en niet iets doen.

Door in stilte te zitten

en niet iets te doen,

kan het zelf regulerende principe van het bestaan in werking treden.

Daardoor kan ons eigen natuurlijk zijn

zich spontaan steeds sterker gaan laten zien.

Meditaties

We delen onze eigen ervaring met zazen

door deze meditaties zelf ook te geven.