Zazen meditatie

Zitten in stilte

en niet iets doen...

Start de dag met een lach

en de nach met een glimlach..

:)

...door 20 minuten ontspannen in stilte te zijn.

Wel zo fijn!

Een mooie manier om je dag of avond te starten,

is met 20 minuten ontspannen in stilte zijn..

Daarom kun je van maandag t/m vrijdag

online aanschuiven bij een zazen meditatie,

ook wel badjas meditatie genoemd

(voor wie geen vroege vogel is ;)..).